Co jest jedna z kluczowych umiejetnosci aby odnosić jeszcze większe sukcesy jako przedsiębiorca?

Świadome zarządzanie emocjami.

To one najczęściej determinują (swiadomie lub nieswiadomie) o tym jakie podejmujemy decyzje, jakie wypowiadamy słowa i jak działamy – reaktywnie czy kreatywnie.

Dzieki przetransformowaniu dyskomfortu na poziomie fizycznym nauczysz sie jak wejść w rolę obserwatora i zachować spokój w każdej nawet kryzysowej sytuacji.

ETAP I – Oswojenie 🙂(poznaj mechanizmy obronne mózgu limbicznego)

Wprowadzenie uczestników do praktyki i stopniowe oswojenie ich z gwoździami. Wyjaśniamy jak deski działają na poziomie ciala i umyslu oraz jakie procesy uruchamiają.

ETAP II – Przesuwanie granic (zmien “nie dam rady” w “mogę wszystko”)

Doświadczamy wspólnie praktyki stania na gwoździach, obserwujemy mechanizmy i automatyzmy naszego mózgu w sytuacjach kryzysowych. Pokazujemy jak przetransformować dyskomfort i odzyskać kontrolę nad emocjami. Zajęcia odbywają się w grupach.

Podczas warsztatów dowiesz się:

jak Twój umysł zachowuje się w sytuacji kryzysowej?

jak radzić sobie z dyskomfortem i podejmować świadome decyzje?

jak miec kontrole nad swoimi emocjami?

jak podejmować racjonalne decyzje, które mają pozytywny długofalowy wpływ?

jak radzić sobie ze stresem na poziomie fizycznym i mentalnym?

jak przetransformować opór w chec do dzialania?

Uczestnicy:

Pawel Obolewicz – owner, business trainer

Katarzyna Ruś – business growth